🧘 Petits yogis

Il s’agit de yoga amusant en famille à travers: jeux, imitation, massage, respiration et relaxation. Bienfaits: Améliorer la concentration; Calmer le mental; Prendre conscience de son corps, des émotions; Lâcher prise; Développer sa créativité et l’imaginaire; Se socialiser avec les autres. Pour tous les petits qui ont une marche autonome jusqu’à 5 ans. Frères et sœurs bienvenus (6-10 ans).